SENTIMENTO DE CULPA
A linha divisória entre ser egoísta e lutar pelo que se deseja, às vezes, não é perceptível. Assim, posicionar-se na vida, lutar pelo que se quer, mesmo tendo a consciência que não ultrapassou o território alheio, não é uma tarefa fácil. Há pessoas que tem a tendência ou carência de querer agradar a todos e isto acaba sendo angustiante.
Por exemplo, uma pessoa que prefere ficar em casa descansando após um dia exaustivo no trabalho ao invés de sair para uma noitada, pode ficar sentindo-se culpada achando que agiu egoisticamente por ter frustrado o desejo do outro, caso o outro dependa dela para sair.
O sentimento de culpa também pode ocorrer em frente a situações de tragédia e morte. Um pai ou uma mãe podem se sentir culpados se ao liberar um filho para um passeio escolar venha a sofrer algum acidente, ou até mesmo morte.
Sentir-se culpado acaba sendo uma forma de achar que se pode controlar algo que é incontrolável e imprevisível.
O sentimento de culpa trás conseqüências físicas - como por exemplo: mal estar físico, gerando dor e aperto no peito, taquicardia, ansiedade, insônia, etc. - e morais, a pessoa passa a anular seus desejos, esquecendo de si mesma.
Quando a culpa é muito intensa e recorrente a ponto de impedir a pessoa de tomar decisões (ou de sustentá-las), causando grande sofrimento, vale a pena procurar uma análise.
J.P.
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